הרכב תזונתי של בשר עוף, רגל, שוק וירך, ללא עצם, צלוי, נאכל עם עור ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
230 קלוריות | 0 גרם | 26 גרם | 13 גרם | 12 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.1 גרם | 1.3 מ"ג | 7 מק"ג | 0 מק"ג | 0 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.3 מ"ג | 23 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
173 מ"ג | 3 מ"ג | 409 מ"ג | 223 מ"ג | 2.6 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.0 גרם | 4 גרם | 91 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות